上林縣三大水果,降壓、抗擊大病、通便!
上林縣
肇慶120救護(hù)車(chē)出租告訴您三大水果,降壓.抗擊大病.通便!
1.整腸道
蘋(píng)果富含膳食纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng).凈化腸道,預(yù)防便秘和大腸癌。
2.降血脂
蘋(píng)果富含果膠,能吸收血液中的膽固醇,增加膽固醇代謝,降低血脂.預(yù)防動(dòng)脈硬化.維持心血管系統(tǒng)健康等功能。
3.抗癌癥
果實(shí)中的蘋(píng)果酸具有收斂腸胃的作用,可以預(yù)防腹瀉和便秘,幫助抗氧化,避免細(xì)胞癌,修復(fù)受損細(xì)胞,預(yù)防癌癥。
4.降血壓
在體內(nèi)維持電解質(zhì)和酸堿平衡,消除多余的鈉離子,有效預(yù)防高血壓。
1.預(yù)防高血壓
因?yàn)橄憬陡缓?,它可以排出過(guò)多的鈉離子,降低血壓。另一種降低血壓的離子是鈣,所以如果你把香蕉切成小塊,和富含鈣的牛奶一起放入果汁機(jī)中,它將成為一杯抗高血壓的好果汁。
2.預(yù)防和緩解便秘
香蕉含有多種纖維,能刺激胃腸蠕動(dòng),增加糞便體積,幫助排便。中醫(yī)提醒空腹不要吃香蕉哦。
3.吃香蕉可以緩解抑郁
香蕉含有能幫助人腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì),能讓人感到快樂(lè).香蕉還有滑腸和止瀉的作用,可以緩解疼痛和抑郁。
此外,香蕉皮富含鉀和鎂,這兩種微量元素是人體不可缺少的物質(zhì),能鎮(zhèn)靜神經(jīng),起到安眠的作用。
金桔泡茶,效果提升13倍
茶中好的是茶多酚,但這種茶多酚在體內(nèi)飲用后吸收率不是很高。然而,有一個(gè)獨(dú)特的技巧。放一個(gè)小金桔可以提高茶多酚的吸收率,可以提高13倍!
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我們應(yīng)該怎么選擇救護(hù)車(chē)轉(zhuǎn)運(yùn)? [2022-01-11]
每天,事故頻繁發(fā)生,無(wú)論天災(zāi)人禍,救援工作是十分重要的·。人們的素質(zhì)提高了,呼吁為救護(hù)車(chē)和生命讓路。然而,目前醫(yī)院急救車(chē)的供應(yīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足各類事故的正常需求。大家都知道,城區(qū)120急救車(chē)負(fù)責(zé)搶救120人,實(shí)行“就近搶救”原則。不過(guò),對(duì)于在醫(yī)院之間轉(zhuǎn)診、復(fù)健或回到家鄉(xiāng)的患者,這一任務(wù)并不屬于120救護(hù)車(chē)的調(diào)度任務(wù)。另外,病人被長(zhǎng)期轉(zhuǎn)送到醫(yī)院的風(fēng)險(xiǎn)也增加了,此時(shí)租賃救護(hù)車(chē)進(jìn)行非緊急轉(zhuǎn)運(yùn)或手術(shù)尤為重要。
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三大水果,降壓、抗擊大病、通便! [2022-10-14]
肇慶120救護(hù)車(chē)出租告訴您三大水果,降壓.抗擊大病.通便!1.整腸道蘋(píng)果富含膳食纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng).凈化腸道,預(yù)防便秘和大腸癌。2.降血脂蘋(píng)果富含果膠,能吸收血液中的膽固醇,增加膽固醇代謝,降低血脂.預(yù)防動(dòng)脈硬化.維持心血管系統(tǒng)健康等功能。3.抗癌癥果實(shí)中的蘋(píng)果酸具有收斂腸胃的作用,可以預(yù)防腹瀉和便秘,幫助抗氧化,避免細(xì)胞癌,修復(fù)受損細(xì)胞,預(yù)防癌癥。4.降血壓在體內(nèi)維持電解質(zhì)和酸堿平衡,消除多余
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溺水后在等救護(hù)車(chē)來(lái)之前我們要做什么呢? [2021-12-22]
如遇溺水事故,網(wǎng)絡(luò)上常有媒體推薦抱腿、倒背跑。這種淹死的急救方法可靠嗎?決不能讓每個(gè)人相信。所以,在發(fā)生溺水事故之前,救護(hù)人員應(yīng)該做些什么來(lái)拯救生命?淹死也有2個(gè)誤區(qū),在1小時(shí)內(nèi)可救活,這是不對(duì)的,因?yàn)槟缢當(dāng)?shù)分鐘內(nèi)無(wú)法呼吸,心跳停止。大腦會(huì)缺氧。過(guò)久就會(huì)發(fā)生腦死亡。這很可怕。心跳停止超過(guò)10分鐘是危險(xiǎn)的。另一種是倒背跑可以救人。這就會(huì)導(dǎo)致水反流誤吸,從而阻塞氣管。有可能引起肺部感染。不能及時(shí)進(jìn)行心