佛山三大水果,降壓、抗擊大病、通便!
佛山
肇慶120救護(hù)車出租告訴您三大水果,降壓.抗擊大病.通便!
1.整腸道
蘋果富含膳食纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng).凈化腸道,預(yù)防便秘和大腸癌。
2.降血脂
蘋果富含果膠,能吸收血液中的膽固醇,增加膽固醇代謝,降低血脂.預(yù)防動(dòng)脈硬化.維持心血管系統(tǒng)健康等功能。
3.抗癌癥
果實(shí)中的蘋果酸具有收斂腸胃的作用,可以預(yù)防腹瀉和便秘,幫助抗氧化,避免細(xì)胞癌,修復(fù)受損細(xì)胞,預(yù)防癌癥。
4.降血壓
在體內(nèi)維持電解質(zhì)和酸堿平衡,消除多余的鈉離子,有效預(yù)防高血壓。
1.預(yù)防高血壓
因?yàn)橄憬陡缓?,它可以排出過多的鈉離子,降低血壓。另一種降低血壓的離子是鈣,所以如果你把香蕉切成小塊,和富含鈣的牛奶一起放入果汁機(jī)中,它將成為一杯抗高血壓的好果汁。
2.預(yù)防和緩解便秘
香蕉含有多種纖維,能刺激胃腸蠕動(dòng),增加糞便體積,幫助排便。中醫(yī)提醒空腹不要吃香蕉哦。
3.吃香蕉可以緩解抑郁
香蕉含有能幫助人腦產(chǎn)生羥色胺的物質(zhì),能讓人感到快樂.香蕉還有滑腸和止瀉的作用,可以緩解疼痛和抑郁。
此外,香蕉皮富含鉀和鎂,這兩種微量元素是人體不可缺少的物質(zhì),能鎮(zhèn)靜神經(jīng),起到安眠的作用。
金桔泡茶,效果提升13倍
茶中好的是茶多酚,但這種茶多酚在體內(nèi)飲用后吸收率不是很高。然而,有一個(gè)獨(dú)特的技巧。放一個(gè)小金桔可以提高茶多酚的吸收率,可以提高13倍!
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常用的指壓止血法介紹 [2022-09-19]
肇慶私人救護(hù)車出租告訴您常用的指壓止血方法是蕞基本、蕞常用、蕞簡(jiǎn)單、蕞有效的止血方法之一,適用于頭部、頸部和四肢大動(dòng)脈出血的臨時(shí)止血。指壓止血方法是用手指或手壓住出血血管的上端(靠近心臟的一端),促進(jìn)血管內(nèi)的血流阻塞,并能迅速獲得臨時(shí)止血的效果。為了選擇這種方法來止血,我們須熟悉每個(gè)部位蕞受壓迫的指壓點(diǎn)。本方法僅用于搶救時(shí)的臨時(shí)止血,壓迫時(shí)間不宜過長(zhǎng);同時(shí),應(yīng)立即找到材料,準(zhǔn)備改用其他止血方法。
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佛山轉(zhuǎn)院是病人自己聯(lián)系醫(yī)院?jiǎn)? [2022-11-07]
佛山救護(hù)車跨省轉(zhuǎn)院可以自己聯(lián)系醫(yī)院,也可以幫助醫(yī)生聯(lián)系醫(yī)院。轉(zhuǎn)院一般分為兩種情況,一種是轉(zhuǎn)到上級(jí)醫(yī)院,另一種是轉(zhuǎn)到下級(jí)醫(yī)院。向上級(jí)醫(yī)院轉(zhuǎn)移主要是指患者病情嚴(yán)重或治療過程加重,現(xiàn)有醫(yī)院條件不足以滿足患者治療,或現(xiàn)有醫(yī)院檢查手段不完整,應(yīng)進(jìn)一步向上級(jí)醫(yī)院治療,進(jìn)一步檢查明確整改。向下級(jí)醫(yī)院轉(zhuǎn)院是指在縣醫(yī)院治療過程中病情明顯好轉(zhuǎn),仍需進(jìn)一步治療,但由于經(jīng)濟(jì)或其他條件的限制,患者應(yīng)轉(zhuǎn)到下級(jí)醫(yī)院治療。
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針對(duì)現(xiàn)場(chǎng)災(zāi)難性事故傷員的醫(yī)療應(yīng)急救互措施 [2022-10-17]
受害人員被搜救脫險(xiǎn)后,專業(yè)醫(yī)療救護(hù)人員未到達(dá)前,應(yīng)迅速采取正確必要的救援措施,減少受害人員和傷亡,減輕受傷人員的痛苦。在救援過程中,我們應(yīng)該區(qū)分優(yōu)先事項(xiàng),有計(jì)劃地逐步操作受傷人員,并努力盡可能多地將受傷人員轉(zhuǎn)移到危險(xiǎn)中。例如,在建筑物倒塌的災(zāi)難性事故、地震、交通、爆炸等事故中,由于各種倒塌物體的擠壓或外部物體的沖擊,受害人員造成了更多的機(jī)械封鎖。發(fā)生上述事故后,應(yīng)首先搶救被建筑物或其他物體壓制或埋